Jaká estetická ošetření podstoupit v zimě?
Estetické procedury mohou pomoci s řadou kožních problémů a přinést skvělé výsledky, ale je důležité zvolit správné načasování. Při plánování estetického ošetření je důležité vybrat vhodný termín — zvlášť pokud zákrok vyžaduje několik dní klidového režimu. Zimní počasí může přát pobytu doma a rekonvalescenci, ale není to jediný důvod, proč si ošetření naplánovat právě na toto období.
Shrnutí článku
- • Zima je pro estetická ošetření vhodným obdobím: pokožka bývá méně vystavená slunci a více času trávíme uvnitř.
- • Mezi ošetření, která se často plánují na zimu, patří laserové zákroky, chemický peeling, IPL, mikrojehličkování a Hydrafacial®.
- • Laser může podpořit tvorbu kolagenu, zatímco chemický peeling pomáhá zlepšit hyperpigmentaci a texturu pleti.
- • IPL cílí na vrásky, jemné linky, pigmentové skvrny a zarudnutí. Mikrojehličkování podporuje tvorbu kolagenu a elastinu.
- • Hydrafacial® pleť hloubkově čistí, pomáhá s dehydratací a dodává jí jas. Zima se hodí také pro procedury na tvarování postavy a laserovou epilaci.
Proč podstoupit estetické ošetření v zimě?
V chladných měsících trávíme obvykle více času doma, což se po některých zákrocích může hodit. Menší vystavení slunečnímu záření může podpořit hojení pokožky a pomoci dosáhnout dobrých výsledků.
Ošetření lze samozřejmě podstoupit kdykoli během roku, pokud se po doporučenou dobu vyhýbáte slunci a každý den používáte opalovací krém. V zimě ale může být snazší dodržet režim nastavený po zákroku.
Pokud je citlivá pokožka vystavena UV záření, může se zvýšit riziko nežádoucí hyperpigmentace nebo déle přetrvávajícího zarudnutí. Odborníci proto často doporučují vyhnout se slunci také přibližně týden před ošetřením. Některé zákroky totiž nelze provádět na opálené pokožce. I v zimě však slunce může podněcovat tvorbu melaninu, tedy kožního barviva.
Zimní počasí může pokožce také škodit. Chladný a suchý vzduch zvyšuje dehydrataci pokožky. To není ideální po ošetření, která narušují kožní bariéru. Proto je důležité používat vhodnou péči zaměřenou na hydrataci a obnovu kožní bariéry.
Jaká estetická ošetření se doporučují v zimě?
Různé procedury mohou pomoci řešit známky stárnutí, pigmentové skvrny, nerovnoměrnou texturu pleti nebo ztrátu elasticity. Při plánování berte v úvahu dobu rekonvalescence. Některé zákroky navíc mohou být šetrnější, pokud se provádějí během několika sezení.
Laserový resurfacing
Laserový resurfacing pomáhá pleti působit svěžeji¹. Zároveň může podpořit tvorbu kolagenu a elastinu.
Neablativní laser ponechává povrch pokožky neporušený. Lze jej použít v různé intenzitě, která ovlivňuje počet potřebných sezení i dobu rekonvalescence. Ablativní resurfacing, například pomocí Er:YAG nebo CO₂ laseru, může přinést výraznější výsledky, ale rekonvalescence může trvat několik dní i déle. Pro snížení doby rekonvalescence po laserových procedurách SkinCeuticals doporučuje krém Advanced RGN-6.
Laserová epilace
Laserová epilace obvykle vyžaduje několik sezení a na konečné výsledky může být potřeba čekat šest měsíců i déle. K udržení výsledků mohou být nutná také doplňující ošetření.
Laserová epilace bývá bezpečnější a účinnější na pokožce, která není opálená, a proto se často plánuje na zimu.
Chemický peeling
Chemický peeling intenzivně exfoliuje pleť a pomáhá zlepšit její texturu a sjednotit tón pleti. Povrchový peeling lze provádět například jednou měsíčně a obvykle vyžaduje jen krátkou dobu rekonvalescence.
Intenzivní pulzní světlo (IPL)
IPL není laser, ale neablativní ošetření, které využívá různé vlnové délky světla. Může cílit na vrásky, jemné linky, pigmentové skvrny i začervenání pleti. Ošetření lze přizpůsobit konkrétním potřebám pleti.
Zlepšení může být patrné už po jednom sezení, obvykle je však potřeba série několika ošetření. Doba zotavení bývá krátká.
Mikrojehličkování
Microneedling neboli mikrojehličkování je mírně invazivní zákrok, při kterém se v pokožce vytvářejí drobné vpichy. Tím se podporuje její přirozená obnova, včetně tvorby kolagenu a elastinu². Může pomoci zmírnit vzhled vrásek, jemných linek, jizviček po akné i strií a zlepšit texturu pleti.
Mikrojehličkování lze provádět samostatně, ale některé technologie, například Vivace® a Morpheus8, jej kombinují s radiofrekvencí, která pomáhá zpevnit a modelovat pleť i pokožku na těle.
Hydrafacial®
Hydrafacial® je hloubkové čištění pleti, které lze doplnit různými séry. Ta mohou cílit například na vrásky, jemné linky, ucpané póry nebo ztrátu pevnosti. V zimě může toto ošetření pomoci při suché pleti a mdlém vzhledu.
Tvarování postavy
Zima se může hodit také pro procedury zaměřené na povolenou pokožku a přebytečný tuk, protože výsledky se často projeví až po několika měsících. K tvarování postavy se používá například radiofrekvence nebo ultrazvuk ke zpevnění pokožky a kryolipolýza, která využívá chlad ke snížení množství tukových buněk. Při vhodném načasování se výsledky mohou projevit do jara či léta.
Jak pečovat o pleť po estetickém zákroku?
Správná péče po zákroku je důležitá. Vždy se řiďte pokyny svého zdravotnického odborníka a používejte doporučené hydratační a ochranné přípravky.
Hydratace
Po estetickém ošetření je důležité pokožce doplnit hydrataci — obzvlášť v zimě, kdy chladný vzduch podporuje její vysušování. Dostatečná hydratace může podpořit zotavení pokožky a pomoci obnovit její ochrannou bariéru. Dermatolog vám může doporučit také přípravek sretinolem Retinol 0.3 nebo Glycolic 10 na podporu obnovy buněk. Na odstranění odumřelých kožních buněk je vhodné použít Cell Cycle Catalyst, který při použití před zákrokem pomáhá zvýšit účinnost zákroku.
Antioxidační péče
Sérum C E Ferulic poskytuje antioxidační ochranu před vnějšími vlivy. Podle značky SkinCeuticals je vhodné také po některých estetických zákrocích, například po laserovém resurfacingu.
Opalovací krém
Širokospektrální ochrana před sluncem je důležitá i v zimě, zejména po estetickém ošetření. Jakmile vám dermatolog potvrdí, že je použití vhodné, zvolte opalovací přípravek odpovídající vašim potřebám a typu zákroku. Uvažujete o estetickém ošetření v zimě? Před jeho výběrem se poraďte s kvalifikovaným odborníkem.
Zdroje
1. Verma, Neil, Sara Yumeen a Blake S. Raggio. „Ablative Laser Resurfacing.“ StatPearls, 2024.
2. Litchman, Graham, Pragya A. Nair, Talel Badri a Steven E. Kelly. „Microneedling.“ StatPearls, 2024.